Selama penggunaan lensa kontak, mata sangat rentan mengalami kekurangan oksigen akibat paparan asap, ruangan ber-AC, maupun bekerja lama di depan layar komputer. Gejala kekeringan pada mata akan timbul ketika lensa kontak digunakan lebih dari 8 jam. Sayang, gejala baru dirasakan ketika sudah pada tahap parah, seperti mata perih, silau terhadap cahaya, ataupun penglihatan memburam akibat kornea menjadi keruh dan bengkak.

Jangan pernah menganggap biasa mata memerah. Mata merah adalah cara mata berteriak minta tolong sebab ada sesuatu yang menggangu fungsi maupun anatominya. Penggunaan lensa kontak, mau tak mau mengurangi asupan oksigen ke kornea mata.

Pengguna lensa kontak perlu memerhatikan berbagai karakteristik lensa kontak sebelum memutuskan untuk memakainya. Penting untuk mengetahui berapa kadar bahan lensa kontak tersebut dapat menghantarkan oksigen. Selain itu, pertimbangkan pula bagaimana kelembapan, kejernihan, ketahanan terhadap kemungkinan robek pada penggunaan normal, perawatan, dan daya tahan terhadap penumpukan kotoran, protein, dan lemak dari air mata.

Guna mencegah masalah mata kering selama pemakaian lensa kontak disarankan untuk memakai lensa kontak berbahan silicone-hydrogel. Bahan ini dipercaya mampu mengurangi gejala kekurangan oksigen pada mata.

Lensa kontak berbahan silicone-hydrogel dapat menghantarkan oksigen lima kali lebih banyak ke kornea mata tanpa medium air karena ini dapat mengering dengan cepat seperti lensa kontak biasa. Bahan ini juga mampu meringankan bahkan menghilangkan gejala mata kekurangan oksigen, meningkatkan daya penglihatan, dan kesehatan kornea mata.

Sumber : okezone.com

Langkah – langkah pemasangan :

• Cuci tangan dengan sabun lembut, pastikan sudah bebas dari lotion, deodoran, atau parfum yang akan bisa merusak softlens atau membuatnya tidak nyaman dipakai. Jika berniat memakai softlens di depan wastafel, sebaiknya tutup dahulu lubang pembuangan di wastafel.
• Keringkan tangan dan jari – jari. Softlens akan bisa mendatar (terutama yang sangat tipis) jika jari tangan dalam keadaan basah.
• Ambil satu lensa dari tempatnya, letakkan di ujung jari telunjuk dengan lengkungan lensa menghadap ke atas. Periksa dengan seksama untuk memastikan lensa tidak dalam keadaan terbalik, ada sobekan atau kotoran.
• Dengan menggunakan jari tengah (tangan yang sama dengan yang dipakai memegang lensa), tarik kelopak mata bagian bawah ke arah bawah.
• Sambil melirikkan mata ke arah atas hingga bagian putihnya terlihat, letakkan lensa ke bagian putih mata tersebut secara lembut dan perlahan, lalu jauhkan jari telunjuk dari bola mata.
• Tutup mata pelan-pelan dan kedip-kedipkan sebentar. Lensa akan dengan sendirinya menempatkan diri di tengah kornea.
• Lakukan dengan cara serupa untuk mata yang satunya lagi.
• Bisa juga meletakkan lensa langsung ke arah kornea mata.

Langkah – langkah pelepasan :

• Cuci tangan dengan sabun lembut dan keringkan.
• Jika mata terasa kering, sebelum pelepasan tetesi mata dengan cairan lubricant (comfort drop).
• Dengan menggunakan jari telunjuk, geserkan lensa ke arah bawah (ke bagian mata yang putih), lalu ambil lensa (dengan gerakan seperti mencubit secara lembut) dengan menggunakan telunjuk dan ibu jari, dan tarik keluar dari kelopak mata.

Seringnya, para pemakai pemula sulit sekali menahan gerakan kelopak mata atas yang secara refleks menutup ketika ada suatu benda mendekati bolamata. Jika terjadi demikian, maka sebaiknya kelopak mata atas juga ditahan dengan telunjuk atau jari tengah tangan kiri. Tekan dengan lembut tepat pada bulu-bulu mata, kemudian tarik ke atas dan tahan. Dengan cara ini, gerak refleks kelopak mata atas akan tertahan dengan sebaik-baiknya.

Lensa kontak tersebut ditarik peredaranaya sejak pengguna di Jepang melaporkan mata kemerahan dan mata menjadi kering. Selain itu, sekitar empat ribu kotak produk lain juga ditarik dari Australia, Jepang, Singapura, Hongkong, dan Makau.

Perusahaan J & J merasa bertanggung jawab dan mengumumkan masalah itu ke toko-toko yang menjualnya. Di Hong Kong, beberapa pengguna kontak lensa berbondong-bondong mengembalikan lensa kontak yang telah dibelinya. Selain itu, mereka juga meminta pengembalian uang atau penggantian lensa kontak yang lain.

Lebih jauh, pihak J & J juga menyediakan layanan khusus untuk masalah itu. Pengguna dapat memeriksakan nomor produksi dari lensa kontak yang bermasalah pada website perusahaan. Pengguna juga dapat meminta penggantian dari hari ini sampai 22 September mendatang, jika mata mereka terkena iritasi akibat produk yang bersangkutan.
(Xinhua/DES/SHA)

sumber : liputan6.com

Bagi mereka yang menjadi penderita cacat mata seperti minus, plus atau silindiris tentunya membutuhkan alat bantu penglihatan untuk menunjang aktivitas mereka. Alat bantu ini bisa berupa kacamata ataupun lensa kontak.

Berangkat dari alasan kepraktisan, tentu banyak yang lebih memilih menggunakan lensa kontak. Namun, memakai lensa kontak kerap dituding menjadi alasan kuat yang sering membuat mata kering.

Untuk menjawab permasalahan mengenai mata kering, dijabarkan ada beberapa alasan yang bisa mengakibatkan kondisi tersebut. Di antaranya:

Rasa nyaman menggunakan kontak lensa pada tiap orang beda-beda. Pada awalnya gejala ini tidak dirasakan dan tidak ada yang mengganjal, namun berubah menjadi merasa yang mengganjal saat menggunakan soft lens, mungkin hal ini disebabkan adanya robekan, atau bisa juga karena mata kekurangan oksigen.

Ketika sore menjelang malam, mata menjadi kering. Dengan meningginya kadar air pada soft lens, itu yang menyebabkan mata kita menjadi kering. Dan semakin tebal lensa kontaknya maka semakin sulit pula menghantarkan oksigen pada mata.

Akan lebih baik jika pengguna kontak lensa menggunakan kontak lensa berkualitas yang bisa mengantarkan oksigen. Yaitu, untuk mencegah mata menjadi kering.

Dengan oksigen yang cukup di kornea dapat berperan untuk mempertahankan fungsinya dengan baik. Saat tidur, oksigen didapatkan dari pembuluh darah yang ada dikelopak mata, dengan adanya lensa kontak, menghalangi masuknya oksigen tersebut. Hypoxia kornea, mengakibatnya penglihatan buram, berbayang, mata iritasi, terasa kering karena kekurang oksigen.

Ada tiga ciri mata yang baik saat menggunakan kontak lensa.

Sebenarnya ada ciri tiga ciri mata sehat dengan menggunakan kontak lensa. Yaitu, mata kelihatan bagus, merasa masih nyaman meski sedang memakai soft lens. Dan mata dapat melihat dengan masih bagus.

Selain itu, ada beberapa alasan lain yang bisa membuat mata menjadi kering. Salah satunya, pola hidup yang tidak sehat.

Asap rokok bisa merusak mata, sehingga menjadi mudah kering. Sama halnya saat kita berada di lingkungan perokok. Tidak usah pakai lensa kontak orang-orang yang gaya hidupnya selalu berada di depan komputer, dan sering terkontaminasi dengan debu, juga bisa menyebabkan mata kering dan keringnya semakin diperparah dengan penggunaan lensa kontak yang tidak benar.

Sumber : okezone.com

Penyebabnya adalah iritasi pada lapisan konjungtiva yaitu yang membatasi kelopak mata dan melindungi permukaan bola mata. Seperti yang dikutip dari situs Jakarta Eye Centre, iritasi ini biasanya disebabkan oleh virus dan bakteri dan biasanya bersifat menular.

Gejala konjungtivitis ini cukup menjengkelkan. Selain mata menjadi merah, biasanya rasa gatal dan perih juga muncul. Bahkan pada sebagian orang, rasa gatal dan perih tersebut juga bisa memicu sakit kepala, rasa mual hingga muntah dan pandangan menjadi kabur.

Konjungtivitis sebenarnya bisa sembuh dengan sendirinya atau bisa diatasi dengan obat tetes mata biasa. Tetapi, pada beberapa orang, gangguan konjungtivitis justru bisa bertambah parah. Hal itu karena saat mata dalam keadaan gatal, jari-jari justru menguceknya. Padahal jari belum tentu dalam keadaan bersih, bahkan terdapat bakteri atau virus yang memperparah kondisi mata.

Penularan konjungtivitis ini sangat mudah. Yaitu hanya dengan kontak langsung atau menggunakan barang orang yang terkena konjungtivitis. Misalnya penderita atau seseorang yang memiliki mata merah telah mengusap mata dan menggunakan kran. Kemudian, Anda membuka kran tersebut lalu mengucek atau membasuh mata. Dengan cara tersebut virus dan bakteri tertular dari seseorang ke orang lain.
Penularannya melalui kontak langsung. Virus dan bakterinya sangat mudah menular sehingga para penderita konjungtivitis disarankan untuk beristirahat di rumah atau tidak melakukan kegiatan di tempat umum, agar tidak menulari orang lain.

Untuk menghindari gangguan mata ini sebenarnya cukup mudah. Yaitu selalu cuci tangan dengan sabun sebelum mengusap wajah atau mata. Jangan berbagi handuk wajah, riasan mata, kacamata surya atau lap kacamata dengan orang lain. Bagi pengguna lensa kontak, selalu bersihkan secara teratur. Jika pernah terinfeksi mata merah saat menggunakan lensa kontak, langsung ganti dengan yang baru.
Apabila mata merah lebih dari dua hari, disertai rasa perih dan penglihatan menjadi sensitif terhadap cahaya, segera periksa ke dokter mata. Jangan menundanya, agar iritasi tidak semakin parah.

Berbeda halnya dengan Giskania, 23, yang lebih memilih kacamata karena tidak perlu repot melepasnya saat mata lelah, dibandingkan jika harus menggunakan soft lens.

Semakin majunya perkembangan di bidang teknologi, maka semakin banyak pula membawa manfaat yang baik untuk kesehatan, termasuk untuk kesehatan mata. Banyaknya alat bantu yang digunakan untuk membantu penglihatan dijadikan pilihan bagi mereka yang membutuhkan, namun tidak sedikit juga yang menggunakan alat bantu tersebut dengan memperhatikan estetika.

Mata merupakan bagian organ tubuh. Sebagai pancaindra, mata menjadi pancaindra yang sangat penting karena 70 persen lebih informasi dari dunia luar masuk lewat mata kita. Selain itu, penyakit mata juga sering disepelekan karena tidak berakibat kematian.

Ahli kesehatan mata dari Klinik Dokter Keluarga Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dr Cosmos Mangunsong SpM mengatakan jangan meremehkan penyakit mata. ”Mata yang sehat akan meningkatkan kualitas hidup seseorang,” tandas dokter yang juga staf pengajar Departemen Ilmu Kesehatan Mata, Fakultas Kedokteran, Universitas Indonesia.

Saat ini, papar Cosmos, 145 juta orang dengan fungsi penglihatan yang berkurang disebabkan oleh uncorrected refractive errors seperti rabun dekat, rabun jauh, atau astigmatism (mata silinder). Untuk beberapa kasus, koreksi dapat dilakukan dengan penggunaan kaca mata dan lensa kontak untuk dapat melihat secara normal kembali.

Cosmos menuturkan, kelainan refraksi seperti myopia atau rabun jauh, hipermetropia atau rabun dekat, serta astigmatisme atau sering disebut orang mata silinder, diterapi dengan menggunakan tambahan kekuatan refraksi di depan mata kita. ”Kekuatan refraksi ini dapat berupa kacamata atau lensa kontak,” ucap dokter yang juga menjadi peneliti Community Eye Health FKUI ini.

Kacamata bukanlah suatu alat yang baru di bidang kesehatan. Saat ini, dengan model yang beraneka ragam, juga dapat mempercantik penampilan. Menggunakan kacamata dapat membuat mata kita bermetabolisme dan mendapat oksigen secara normal. Kekurangannya adalah rasa letih di pangkal hidung tempat penyangga kaca mata. Selain itu, kacamata dinilai kurang ringkas oleh sebagian orang yang beraktivitas tinggi, seperti menjaga kacamata agar tidak jatuh atau hilang.

Sementara lensa kontak atau yang sering juga disebut sebagai ”soft lens” terlihat lebih simpel saat digunakan, dan lebih cocok pada orang-orang yang aktivitas kesehariannya tinggi. Lensa kontak menempel pada permukaan bola mata yaitu di depan kornea.

”Lensa kontak dapat dipakai untuk banyak macam aktivitas, belum lagi saat ini sudah banyak lensa kontak yang diberi warna sehingga memperindah tampilannya,” papar konsultan Health Marketing ini.

Namun sama halnya dengan kacamata yang membutuhkan perhatian khusus untuk merawatnya, bagi orang-orang yang kurang cermat menjaga kebersihan lensa kontak, rentan terhadap infeksi kornea. Bakteri atau jamur dapat melekat di sisi dalam lensa kontak. Bakteri dan jamur ini dapat berasal dari kuku pemakainya yang kurang bersih dan air perendam lensa kontak yang tercemar oleh bakteri atau jamur. Cosmos menganjurkan untuk menggunakan lensa kontak yang masa penggunaannya tidak terlalu lama, sehingga kebersihannya terjaga.

”Saat menggunakan lensa kontak, kuku harus bersih dan sebaiknya cuci tangan terlebih dahulu,” sarannya.

Ada pula teknik lasik, yaitu solusi mutakhir untuk orang-orang yang menderita kelainan refraksi. Pada prinsipnya, lasik akan membentuk ulang permukaan kornea dengan teknologi laser. Tujuan utamanya agar bayangan dapat kembali terfokus pada retina mata sebagai pusat penglihatan. Cosmos menyarankan sebaiknya berkonsultasi dengan dokter mata Anda, karena dokter akan menentukan kondisi mata si pasien sehingga dipilih alat bantu penglihatan yang tepat.

sumber: okezone.com

• Ganti lensa kontak bila mata mulai merasa tidak nyaman. Rasa tak nyaman menandakan kondisi lensa kontak yang sudah tidak baik lagi.

• Bersihkan dan keringkan tangan sebelum menyentuh lensa kontak.

• Jangan sembarangan memakai pembersih lensa kontak, perhatikan petunjuk pemakaian dan patuhi aturannya.

• Jika lensa kontak memerlukan penggosokan, gosok dengan hati-hati. Letakkan lensa kontak di telapak tangan dan usap perlahan.

• Simpan lensa kontak dalam tempat penyimpanan khusus yang mengandung disinfektan.

• Jangan membiarkan mulut botol pembersih lensa kontak tersentuh apapun, untuk menghindari pencemaran. Jaga jangan sampai mata kecipratan cairan pembersih lensa kontak.

Sumber : suaramerdeka.com

• Pada saat melepas kaca mata, peganglah kedua gagang kaca mata secara bersamaan.
• Hal ini untuk menjaga kesesuaian frame kaca mata agar tetap nyaman untuk digunakan, dan juga mencegah frame lensa patah jika menyangkut di rambut atau telinga anda.
• Taruhlah kaca mata dengan posisi kedua gagang frame kaca mata terbuka.
• Jika anda berkeringat, atau setelah beraktifitas, bersihkanlah selalu frame kaca mata dengan menggunakan air dan sabun. Setelah itu keringkan dengan menggunakan kain yang lembut.
• Jika ada masalah dengan frame kaca mata anda, segera bawa ke Jasa Optik untuk kami setting ulang agar selalu nyaman untuk anda pakai. Ini adalah service GRATIS kami untuk para pelanggan kami.

Perawatan Lensa

• Untuk menjaga dan merawat lensa kaca mata anda, ikutilah beberapa petunjuk dan tips berikut ini.
• JANGAN pernah membersihkan lensa kaca mata dalam kondisi “kering”, hal ini dapat menyebabkan goresan pada “anti reflection coating” dan juga pada permukaan lensa.
• Bersihkan lensa kaca mata dengan menggunakan cairan khusus pembersih lensa. Keringkan dengan menggunakan kain yang lembut dengan perlahan.
• JANGAN pernah menaruh kaca mata anda di dalam kantong ataupun tas tanpa perlindungan.
• Tempatkanlah selalu kaca mata pada tempat atau casingnya, dan gunakan kain yang lembut untuk melindungi lensanya.

Perawatan mata / penglihatan

• Hindari membaca buku atau menatap ke layar komputer secara terus menerus. Alihkan pandangan dan istirahatkan mata anda beberapa waktu untuk mencegah kelelahan mata. Sesekali, alihkan pandangan untuk menatap object yang jaraknya jauh untuk mengistirahatkan mata anda.
• Atur sedemikian rupa pencahayaan dan juga jarak pandang layar komputer atau TV agar tidak menyilaukan mata.
• Gunakan lensa kaca mata yang ada “anti reflection coating” nya untuk mencegah sinar matahari yang dapat merusak mata.
• Gunakan lensa kaca mata “photochromic” ataupun “transitions” untuk kenyamanan pada saat beraktifitas di dalam ataupun di luar ruangan.

Datang dan kunjungilah Jasa Optik untuk pemeriksaan mata anda secara berkala minimal satu tahun sekali. Perawatan dan kehati-hatian akan membuat frame dan lensa kaca mata anda tahan lama.
JASA OPTIK akan selalu siap untuk membantu anda!