Bahkan menurut Dr. Karen Bassichis Saland dari Texas Health Presbyterian Hospital, keluhan gangguan mata yang disebabkan layar ponsel ini akan semakin populer. Hal itu seiring semakin getolnya para pengguna ponsel yang berlama-lama menatap perangkat komunikasinya tersebut.

Kekhawatiran tersebut memang masih terlalu dini. Tapi ketika seseorang memandang suatu objek dalam waktu lama tanpa berkedip, itu bisa membuat mata mereka tegang, ujar dokter mata ini.

Jika sudah begini, lanjut Karen dilansir The Dallas Morning News dan dikutip detikINET, Selasa (29/9/2009), mata lelah dapat membuat si penderita sakit kepala dan nyeri.

Berikut tips untuk menghindari kondisi mata lelah:

1. Ada kalanya diperlukan tetes mata ketika sudah menatap layar monitor/ponsel lebih dari 30 menit.
2. Bilang ke dokter mata Anda untuk disiapkan kaca mata yang bisa menangkal radiasi dari layar.
3. Hindari menatap layar monitor/ponsel di tengah kegelapan.
4. Istirahatkan mata Anda. Jangan selalu terpaku di depan layar. ( ash / faw )

sumber: detikinet.com

Kaca mata hitam (sun glass) pada umumnya dilengkapi dengan pelindung sinar ultraviolet (UV). Sebenarnya, seberapa penting pelindung sinar UV ini bagi mata?

Radiasi sinar UV yang berasal dari sinar matahari tidak hanya merusak kulit si sekitar mata tapi juga bagian mata, seperti kornea dan konjungtiva atau daerah putih di mata. Beberapa jenis penyakit katarak juga diketahui terkait dengan paparan sinar UV.

Sebelum membeli kacamata (sun glasses), perhatikan pelindung sinar UV yang terdapat dalam label produk. Pilih yang mampu menahan sinar UV B minimal 99 persen dan 95 persen menahan UV A. Jangan pilih sun glasses yang tidak memiliki fitur proteksi dari sinar UV.

Selain melindungi mata dari sinar UV, perhatikan juga jenis lensa yang dipakai. Untuk Anda yang sering beraktivitas dalam cahaya redup, mungkin Anda bisa memilih jenis lensa yang berfungsi untuk melihat objek jauh terlihat lebih jelas atau lensa blue-blocking. Sementara itu untuk mengurangi silau, Anda bisa memilih lensa polarisasi. Sesuaikan jenis lensa dengan kondisi dan kebutuhan Anda.

Sumber: Kompas.com

1. Cobalah untuk tidak menggosokkan lensa kacamata Anda pada ujung kemeja ataupun celana karena pada dasarnya bahan katun, polyester, dan wool. Kain yang memiliki tekstur yang kasar akan menimbulkan goresan pada kacamata Anda.

2. Sebelum menggosok lensa dengan kain pembersih, bersihkan debu-debu di lensa tersebut dengan air. Lalu tiriskan hingga hingga sedikit kering, lalu lap lensa dengan kain khusus pembersih lensa. Hal itu dilakukan agar debu yang menempel tak bisa menggores lensa kacamata Anda.

3. Hindari pula penggunaan tisu untuk membersihkan kacamata Anda. Walaupun tisu terbukti halus untuk kulit wajah, namun tisu tetap dapat menimbulkan goresan pada lensa kacamata yang berbahan dasar plastik tersebut.

4. Simpan sepotong kain sutera atau saputangan sutera yang biasanya dimiliki Perempuan. Taruhlah di saku atau di dompet kemanapun Anda pergi. Bahan sutera ini dapat Anda ambil dari toko kain atau guntingan dari pakaian sutera yang sudah tidak terpakai lagi. Gunakan kain tersebut sebagai lap kacamata Anda.

5. Konsultasikan pada ahli mata Anda sebelum menggunakan krim atau spray untuk membersihkan lensa kacamata Anda. Setiap kali Anda semprotkan, bahan kimia ini akan ikut terhirup hidung atau malah masuk ke dalam mata. Bila ini terjadi bukan tidak mungkin akan menimbulkan reaksi pada kulit yang tidak diinginkan.

6. Simpanlah kacamata Anda pada tempat yang bersih. Lilitkan kain sutera tersebut pada kacamata Anda, hal ini akan membantu menghilangkan debu dan bahan lainnya yang dapat menggores lensa kacamata Anda.

sumber: detik.com

Tak dipungkiri bahwa kaum lelaki memang paling alergi ketika harus mengenakan sesuatu yang memerlukan banyak waktu atau tidak praktis. Mereka maunya cepat dan tidak merepotkan diri sendiri.

Nah, pengalaman itu juga yang dialami kaum lelaki ketika memakai lensa kontak. Makanya para lelaki pun lantas menjatuhkan pilihan dengan memakai aksesori kacamata. Selain tidak repot, kacamata juga mempunyai banyak pilihan model yang bisa menunjang penampilan mereka.

Di Indonesia 70 persen pemakai lensa kontak adalah perempuan. Makanya tak heran jika lensa kontak yang dipasarkan oleh para produsen lebih menarget segmen perempuan ketimbang kaum lelaki.

Pun begitu, dengan kesadaran kaum lelaki mendapatkan mata yang segar dan sehat, maka tak menutup kemungkinan mereka akan lebih care memakai lensa kontak. Perlu proses, karena lelaki punya selera yang berbeda dengan perempuan.

Jumlah pemakai lensa kontak di Indonesia memang masih sedikit, sekira 10 persen dari total vision care sebanyak 27 persen. Minimnya pemakai lensa kontak, tentu memberi peluang yang cukup luas bagi produsen lensa kontak untuk memasarkan produknya.

sumber : okezone.com

MEMBERSIHKAN LENSA KONTAK
* Segera bersihkan lensa kontak setelah melepasnya, dengan menggunakan larutan pembersih yang disarankan oleh ahli lensa kontak.
* Jangan mencampur larutan pembersih dengan merek yang berbeda.
* Ikutilah petunjuk yang ada di botol larutan pembersih dan perhatikan tanggal kadaluwarsanya.
* Jangan membersihkan lensa kontak dengan air keran atau air ludah.
* Jika ingin mengganti merk larutan pembersih dengan yang lain, sebaiknya tanyakan dahulu ke ahli lensa kontak, karena tidak semua larutan pembersih cocok dengan semua jenis bahan lensa kontak.

MENYIMPAN LENSA KONTAK
* Simpanlah lensa kontak dalam tempat lensa kontak dalam larutan perendam.
* Buanglah larutan yang gunakan untuk merendam lensa kontak setiap kali digunakan.
* Gunakan larutan perendam yang baru dituang dari botol setiap kali merendam lensa kontak. Larutan perendam yang tidak dibuang dan dipakai berulang kali, merupakan media sangat potensial untuk tumbuhnya bakteri, hal ini dapat menyebabkan infeksi pada mata.
* Cucilah tempat lensa kontak dengan air panas dan biarkan kering dengan menaruhnya terbalik di atas handuk/ tissue.
* Untuk menjamin kebersihan, gantilah tempat lensa kontak Anda setiap 2 bulan sekali dengan yang baru.

- Wajah oval
Bentuk wajah ini dapat memakai frame dengan berbagai bentuk. Misalnya persegi, bulat, lonjong bahkan bentuk hati sekalipun. Namun bagi anda yang cenderung berpipi chubby jangan menggunakan frame bulat jika tidak ingin pipi anda terlihat seperti bakpao.

- Wajah Hati
Bila wajah anda mengecil pada bagian bawah, usahakan hindari bentuk melebar dan mengecil di segala bagian. Frame berbentuk oval atau persegi bisa dijadikan pilihan.

- Wajah Persegi
Jelas sekali bahwa anda dilarang mencari frame dengan bentuk yang sama dengan wajah anda. Pilihannya sama dengan frame pada wajah hati.

Jangan lupa juga untuk memperhatikan warna frame dengan warna kulit anda, ya.

Sumber: perempuan.com

Lensa kontak dengan aneka ragam warna pernah in sekira dua tahun lalu. Meski sudah dua tahun berlalu, masih ada saja wanita yang memburunya. Bahkan lensa kontak yang membuat wanita tampak memesona di setiap kesempatan, kini tampil dengan aneka warna yang sesuai tren terkini.

Untuk mengikuti tren warna lensa kontak terkini, Professional Affair Manager PT Ciba Vision, Lanny Surachman memberikan pemaparan kepada Anda.

“Tren kontak lensa berwarna memang berkaitan dengan perkembangan fesyen dunia. Alasan mengikuti gaya hidup, membuat wanita di Indonesia banyak pula memakai lensa kontak. Tetapi pasarnya belum sebesar di Amerika Serikat (AS) atau Eropa,” papar Lanny.

Lebih lanjut Lanny mengungkapkan, menurut salah satu survei berdasarkan jajak penghasilan dan ekonomi di Indonesia tahun 2005, ada 600 ribu pengguna lensa kontak.

Adapun untuk pilihan warna, konsumen Asia berbeda dengan luar Asia, seperti Eropa atau AS. Warna bola mata dan kulit dari masing-masing negara itulah yang menjadi alasan utamanya.

“Tren warna lensa kontak untuk orang Asia dan Eropa berbeda. Masyarakat Eropa menyukai lensa kontak berwarna berani, macam biru. Sementara orang Asia memilih lensa kontak berwarna kalem,” jelasnya.

Bagaimana penggemar lensa kontak di Indonesia? “Masyarakat Indonesia paling senang lensa kontak berwarna soft, seperti cokelat, hijau muda atau abu-abu. Lensa kontak biru tidak banyak diburu, karena tidak cocok dengan warna kulit mereka. Begitu pun dengan pemakai lensa kontak berwarna kuning juga tak banyak,” tambahnya.

Sumber : okezone.com

Tidak hanya di dunia hiburan, kacamata banyak pula digunakan tokoh politik ternama. Senator Amerika Serikat, Barry Goldwater, menjadikan kacamata bergagang tanduk sebagai ikonnya. Sebabnya, saat dia mencoba mengganti kacamata tersebut dengan lensa kontak banyak orang yang malah tidak mengenalinya.

Di Indonesia, kami mengenal banyak publik figur yang mengenakan kacamata. Mulai panggung politik hingga selebriti. Jajaran nama-nama terkenal seperti Bung Karno, Presiden RI pertama, begitu juga Bung Hatta, wakil presiden pertama, selalu tampak berwibawa dengan kacamata yang dikenakan. Di dunia hiburan, siapa yang tak kenal Ian Kasela, vokalis grup band Radja. Kacamata hitam dan jaket militer yang selalu dikenakan, bahkan menimbulkan gaung tren baru di kalangan anak muda.

Untuk kacamata yang berfungsi sebagai alat Bantu penglihatan, belakangan sempat diramaikan dengan kehadiran lensa kontak atau contact lens. Jenis lensa ini memang banyak membantu karena selain praktis karena tidak menggunakan lensa besar dan frame, lensa kontak juga hadir dengan aneka pilihan warna sehingga pemakainya bisa memilih jenis warna lensa yang diinginkan.

Dengan lensa kontak, Anda dapat tampil lebih bergaya. Sebabnya warna lensa yang variatif ini bisa menimbulkan kesan yang berbeda dibanding kacamata. Lensa berwarna hijau atau biru bisa membuat penampilan terlihat trendi, sedangkan warna abu-abu dan ungu akan menimbulkan kesan misterius pada si pemakai. Lain lagi jika ingin tampil natural, warna cokelat memberikan nuansa yang lebih segar, sementara lensa kontak transparan ditujukan bagi mereka yang tidak ingin terlihat menonjol. Hanya saja, pemakai lensa kontak ini harus rajin merawat lensanya karena bentuknya sangat tipis. Selain itu, pengguna juga harus ekstra hati-hati karena penempatannya langsung di bagian mata paling luar.

Mata kering atau keratocunctivitis sicca (kekeringan pada mata karena kekurangan air mata) biasanya ditandai dengan adanya rasa berpasir di mata, tidak nyaman, rasa kering, rasa panas, tidak tahan angin, dan tidak tahan membaca dalam waktu yang lama. Biasanya gejala tersebut akan semakin terasa menjelang malam. Karena itu, kenali beberapa pemicu mata kering agar terhindar.

1. Usahakan untuk mengistirahatkan mata setelah beberapa saat memandang layar komputer. Anda bisa memejamkan mata sejenak agar bola mata bisa dibasahi secara alami dan memandang ke arah selain monitor sambil mengedipkan mata.
2. Jangan mengarahkan mata ke udara yang berhembus kencang di depan kipas angin, pengering rambut, atau dekat jendela. Sangat dianjurkan pula untuk menggunakan kacamata jika berada di tempat-tempat tersebut. Selain itu, ketika hendak berenang jangan lupa mengenakan kacamata renang untuk menghindari iritasi.
3. Jika ada waktu, kompreslah mata beberapa menit. Langkah ini dimaksudkan untuk mengurangi warna kemerahan dan keletihan pada mata kering. Selain langkah di atas, Anda juga bisa menggunakan obat tetes yang banyak dijual di pasaran. Namun, Anda harus memperhatikan dengan saksama komposisi dari obat tetes mata tersebut agar tidak terjadi sesuatu yang tidak diinginkan. Sangat dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan obat tetes mata yang baik untuk mata Anda.

Hal ini dikarenakan, pada umumnya lensa kontak dibuat dari bahan plastik yang mengandung air. Bila dipakai lama kelamaan kandungan airnya akan berkurang, sehingga akhirnya akan menyerap air dari permukaan mata. Inilah yang menyebabkan mata terasa kering dan pedas. Hal ini akan terjadi lebih cepat bilamana berada di tempat yang panas, naik motor, kena asap rokok atau tempat ber-AC (misalnya mall).

Oleh karena itu, secara berkala mata perlu untuk ditetesi cairan tetes mata. Lensa kontak juga perlu dicopot dan direndam untuk membersihkan kotoran yang menempel.

Softlens juga mempunyai kualitas, ketebalan dan komposisi bahan yang berbeda-beda, yang mungkin saja tidak cocok dengan mata. Juga perlu dipertimbangkan pula untuk mata tipe mudah iritasi, sebaiknya jangan lama-lama memakai lensa kontak. Disarankan, untuk kerja mata yang berat (semisal mengetik dengan komputer) pergunakan saja kacamata.

Dirangkum dari: Yahoo! Answer.