Tag Posting mata lelah

Bekerja dengan komputer, waspadai CVS

Jika Anda termasuk pekerja yang menggunakan komputer lebih dari dua jam sehari, hati-hati dengan computer vision syndrome (CVS). Sindroma ini adalah keluhan mata dan penglihatan akibat bekerja menggunakan komputer terlalu lama. Akibatnya, produktivitas Anda dalam bekerja bisa menurun.

Gejala seseorang terkena CVS adalah iritasi yaitu mata merah, perih, berair atau terasa kering. Selain itu, mata terasa lelah, kelopak mata atau dahi terasa berat. Penyebabnya adalah frekuensi berkedip yang menurun akibat menggunakan komputer dalam waktu lama. Serta, posisi komputer serta pengaturan cahaya yang salah.
Baca hingga selesai »

, , , ,

1 Komentar

Mata Lelah Selama Mudik, Atasi dengan Eye Massage

TAK hanya kaki, leher, pinggang, dan punggung yang nyeri dan pegal yang dapat membuat Anda tak leluasa menikmati perjalanan mudik, tetapi juga mata yang lelah. Malah, untuk Anda yang mudik dengan kendaraan pribadi atau yang menjadi sopir angkutan umum, kendala yang terakhir ini sangat “mengganggu”.

Kelelahan mata sangat mengganggu perjalanan mudik Anda karena keselamatan Anda sangat tergantung pada mata Anda. Tergantung pada kesegaran dan ketajaman mata Anda. Apa yang harus Anda lakukan ketika mata Anda (mulai) lelah?
selengkapnya..

, ,

Belum ada komentar